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일상생활/건강40

수족냉증 원인 및 관리방법 손과 발이 항상 차가운 이유가 무엇일까요? 너무 차갑다 보니 몸이 으슬으슬 춥고 어떤 병이 있는 것은 아닌지 걱정이 되기도 합니다. 과연 손발이 차가운 원인은 무엇인지 또한 어떻게 관리해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 수족냉증 수족냉증은 추위를 느낄만한 온도가 아닌 곳에서 유난히 손발이 차가우며 춥다고 느끼는 증상입니다. 이러한 증상은 주로 여성들에게 발생하며, 대부분의 경우 이러한 증상은 큰 문제가 되지 않습니다. 증상이 생겼다 언제 그랬냐는 듯이 저절로 사라지기도 합니다. 우리의 몸은 스스로 혈액을 온몸으로 전달하여 신체의 온도를 조절합니다. 혈관을 수축하고 혈액을 좀 더 많이 혹은 적게 보내는 작용을 통해 신체 전체의 온도를 일정하게 유지시키기 때문입니다. 그러므로 손발이 차다는 느낌은 일시적일 .. 2024. 2. 11.
당뇨병 초기증상과 예방방법 당뇨병 하면 나이 많은 어르신들이나 걸리는 병이라고 생각해 왔습니다. 하지만 요즘에는 젊은 층의 발병률이 매우 높아졌다고 합니다. 이제 당뇨병은 모든 연령층의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 질환이 되었습니다. 흔한 질환이지만 잘 모르고 있는 당뇨병의 초기증상과 예방방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병(diabetes mellitus)이란? 당뇨병은 혈당이 높을 때 발생하는 질환입니다. 우리 신체의 에너지원은 포도당입니다. 포도당은 음식을 통해 신체에 흡수되며 혈액에 의해 신체의 모든 세포로 운반됩니다. 혈액에 존재하는 포도당이 최종 목적지에 도착하기 위해서는 인슐린이 필요합니다. 췌장이 만들어내는 인슐린이 생성되지 않거나 적절하게 사용되지 않으면 포도당은 혈류에 축적되어 고혈당을 유발하게 됩.. 2024. 2. 8.
섬유각화종(Acquired Digital Fibrokeratoma)에 대하여 손가락에 비정상적인 뭔가가 자라고 있나요? 처음엔 뭔가 하다가 점점 자라나는 경우 심상치 않음을 느끼며 병원을 향하게 됩니다. 섬유각화종이라고 하는데 도대체 이것이 무엇일까요? 이름도 생김새도 생소합니다. 섬유각화종에 대해 자세히 알아보겠습니다. 섬유각화종이란? 섬유각화종(Acquired Digital Fibrokeratoma:ADFK)은 일반적으로 성인의 손가락이나 발가락에 고립성 병변으로 생기는 드문 양성 섬유성 종양입니다. 이 질환은 1968년 Bart 등에 의해 처음 보고되었습니다. ADFK는 주로 손가락에서 발생하지만, 발뒤꿈치, 발가락이나 손바닥, 발바닥과 같은 표면에서도 발생할 수 있습니다. 그래서 흔히 말단 섬유각화종이라고 합니다. ADFK는 저절로 사라지지 않기 때문에 외과적인 종양 절제.. 2024. 2. 7.
스트레스성 위염 스트레스성 위염은 현대 사회에서 흔히 발생하는 위장 질환 중 하나입니다. 이 질환은 지속되는 스트레스, 긴장, 불규칙한 식습관, 과도한 알코올이나 카페인 섭취 등으로 인해 위의 점막이 염증을 일으켜 발생합니다. 스트레스성 위염의 자세한 증상과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.   스트레스성 위염의 주요 증상 스트레스성 위염의 주요 증상은 복통과 지속적인 불편함입니다. 덧붙여 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 소화가 잘 안되며 트림이 자주 발생속 쓰림과 메스꺼움복부 팽만감과 통증두통 및 가슴 통증식욕 부진, 구토 또는 구토 충동감이러한 증상은 언제든지 나타날 수 있지만 스트레스나 불안을 느끼는 기간에는 더욱 심해집니다. 단, 이러한 증상의 일부는 다른 위염에도 나타날 수 있으므로 증상을 자세히 알아.. 2024. 2. 6.