일상생활/건강40 감기약의 부작용 감기약은 일반적으로 증상은 완화시키고 회복을 돕기 위해 사용됩니다. 하지만 사용자에 따라 부작용이 발생할 수도 있습니다. 다양한 감기약이 다양한 성분을 포함하고 있기 때문에 부작용도 다를 수 있습니다. 감기약 복용으로 인해 발생할 수 있는 부작용에 대해 알아보겠습니다. 감기약의 일반적인 부작용 졸음 및 혼란감 : 일부 감기약은 수면을 유도하거나 집중력을 낮게 만들 수 있습니다. 구역질이나 구토 : 일부 사람들은 감기약을 복용한 후 구역질이나 구토와 같은 위장 문제가 발생하기도 합니다. 두통 및 어지러움 : 감기약의 성분 중 일부는 두통이나 어지러움을 유발할 수 있습니다. 수면장애 : 일부 감기약은 잠이 오게 하는데, 이는 약을 적절한 시간에 복용하지 않을 시에 수면장애를 겪게 할 수도 있습니다. 불안감이.. 2024. 2. 1. 수면에 좋은 음식 잠이 보약이라는 말이 있습니다. 잠을 잘 잔다는 것은 우리의 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 또한 수면은 감정 및 기억 정리의 시간인 동시에 내일 하루를 준비하는 중요한 시간입니다. 요즘엔 불면증으로 인해 충분한 잠을 자지 못하는 사람들이 많이 늘어나고 있습니다. 불면증을 없애고 양질의 잠을 잘 수 있도록 도와주는 수면에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 음식이 수면에 영향을 미칠 수 있는 이유 특정 음식은 수면에 필수적인 영양소를 공급하여 양질의 수면을 가능하도록 도와줍니다. 이러한 수면에 도움을 주는 음식들은 아래와 같은 몇 가지 중요한 성분을 함유하고 있습니다 트립토판 : 세로토닌과 멜라토닌의 전구물질로, 수면과 관련된 호르몬의 생성을 촉진시켜 줍니다. 밤, 바나나, 씨앗이나 견과류에 풍부하게.. 2024. 1. 31. 선상태선(Lichen Striatus) 원인 및 치료방법 어느 날 갑자기 아이의 피부에 긴 모양의 붉은 선이 생기면 무척 당황스러울 것입니다. 평범해 보이지도 않고 금방 사라질 것 같지도 않은 이 피부질환을 해결하려 피부과로 달려갈 텐데요. 이러한 붉은 선모양의 피부질환은 선상태선입니다. 선상태선의 원인 및 치료방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 선상태선(Lichen Striatus) 선상태선은 작은 분홍색, 빨간색 또는 살색의 반점으로 시작해서 1~2주에 걸쳐 서로 결합하여 빨간색의 약간 비닐이 있는 선형 띠를 형성합니다. 폭은 일반적으로 2mm~2cm이고 길이는 몇 센티미터일 수도 있으며, 온몸 전체에 걸쳐 연장될 수도 있습니다. 때로는 두 개의 선 모양으로 나타날 수도 있습니다. 선모양은 팔이나 다리에서 가장 흔하게 발생하지만, 목, 얼굴 또는 .. 2024. 1. 30. 감기에 좋은 과일 요즘 감기와 독감으로 고생하는 아이들을 많이 보게 됩니다. 감기가 너무 오래가거나 증상이 매우 심하고, 잘 낫지 않아 오랫동안 병원에 다니고 약을 먹게 됩니다. 코로나 시대로 인해 면역력이 너무 약해져서 일까요? 좀처럼 낫지 않은 감기 빨리 나을 수 있게 도와줄 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 몸에 좋은 과일 중 감기에 좋은 과일은 어떤 것이 있는지 알아보았습니다. 감기에 좋은 과일 Best 5 감기에 좋은 과일은 비타민 C가 풍부하게 들어있는 과일입니다. 비타민 C가 풍부한 과일들은 면역 시스템을 강화시켜 주고, 감기 증상을 완화시켜주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 섬유질과 항산화 물질도 풍부하게 함유되어 있어서 전반적인 건강에 도움을 줍니다. 오렌지 오렌지는 많이 알려진 비타민 C가 많이 함.. 2024. 1. 30. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음
