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종이컵 미세플라스틱 환경을 위한 플라스틱 컵 사용 규제로 인해 많은 카페에서 종이컵을 대신 사용하는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 그런데 종이컵 사용은 생각만큼 환경에 무해하지 않으며, 인체에도 좋지 않은 영향을 미칩니다.   종이컵 미세플라스틱 종이컵의 내부는 보통 종이의 방수를 위해 폴리에틸렌(PE)이나, 폴리프로필렌(PP)와 같은 플라스틱 코딩이 되어 있습니다. 이로 인해 종이컵에 뜨거운 물을 부으면 플라스틱 코팅이 열에 의해 분해되어 미세플라스틱이 생기게 됩니다. 또한, 뜨거운 물과 접촉시 플라스틱 코팅에서 유해 화학물질이 나올 수 있습니다. 이는 건강에 해로우며, 장기간 뜨거운 음료를 종이컵에 담아두는 것은 피해야 합니다. 온도에 따른 미세플라스틱 양 뜨거운 온도의 음료를 종이컵에 넣었을 때 많은 양의 미세플라스틱.. 2024. 4. 30.
2024 부모급여 지급대상 신청방법 아동수당 언제까지? 2024년 지원 금액이 100만원으로 오른 부모급여에 대해 알아보겠습니다. 부모급여 지급대상 및 신청방법 부모급여는 출산장려를 위해 나온 정책으로, 소득과 무관하게 해당되는 자녀가 있다면 모든 가구에 지원되는 정책입니다.  지원대상 : 대한민국 국적을 가진 0~1세 아동('22년 이후 출생아부터 지원됩니다.)신청방법 : 읍면동 주민센터를 방문하거나 온라인으로 신청 가능합니다. 온라인 신청 : https://www.bokjiro.go.kr  https://www.bokjiro.go.kr/ssis-tbu/ www.bokjiro.go.kr 부모급여 지원내용 2024년 부모급여 지원금액0개월 ~ 11개월 월 100만원12개월~23개월월 50만원총 지원금액1,800만원지원금은 어린이집이나 종일제 돌봄을 이용하지 .. 2024. 4. 27.
갱년기 증상과 극복방법 나이가 들면 여성 호르몬이 더 이상 생산되지 않게 됩니다. 이러한 증상은 40대 중후반이 되면서부터 서서히 나타나기 시작하는데, 우리는 이 시기를 갱년기라고 부릅니다.  신체적 심리적으로 힘든 시기인 갱년기의 증상과 극복방법을 알아보겠습니다. 갱년기란? 사춘기가 되면서 분비되던 여성 호르몬 에스트로겐(estrogen)과 프로게스테론(progesteron)은, 40대 중후반이 되면 그 양이 점차적으로 감소합니다. 이 호르몬의 부족으로 생리가 불규칙하게 되기 시작하다가 주로 50세 전후에 폐경이 나타납니다. (폐경은 유전적인 요인에 따라 50세 이전에 나타날 수도 있고, 50세 이후에 나타날 수도 있습니다.) 대부분의 여성의 경우 40대 중후반부터 호르몬의 부족이 시작되는데, 이때부터 생리가 완전히 없어진 .. 2024. 4. 26.
남산타워 주차장 추천 코스 날씨가 유난히 맑은 날은 어디로든 떠나고 싶어집니다. 롯데타워 전망대에서 맑은 날은 인천 앞바다까지 보인다고 하니 보러 가고도 싶고, 남산타워에서 서울을 한눈에 담아보고도 싶습니다.  공기가 무척이나 깨끗한 날 남산타워로 떠나보았습니다.남산타워를 십분 즐길 수 있는 주차장과 추천코스를 알아보겠습니다. 남산타워 주차장 남산타워의 주차장은 아래와 같이 4군데를 이용할 수 있습니다. 이 중에서 저는 3번인 남산공원주차장(서울시 중구 소파로 46:이 주소를 사용하면 쉽게 찾을 수 있습니다)을 이용했는데요. 이 주차장을 이용하면, 남산에 올라갈 때도 또 내려와서도 볼거리가 있습니다.  3번 주차장에서 내리면 한양도성 유적지가 있습니다.아래 사진에서 보이는 것처럼 과거에 만들어진 방공호와 한양도성이 있었던 길을 볼.. 2024. 4. 25.