다이어트로 스트레스 받고 계시나요? 10만개가 넘은 다이어트 방법이 있지만 요요가 없는 다이어트는 10가지 정도라고 합니다.
꾸준히 원칙을 지키며 다이어트 하는데 도움이 되는 다이어트 유산균이 있습니다.
건강한 한국인 산모의 모유에서 유래된 특허 유산균인 BNR17이 그것인데요. 이 유산균은 탄수화물의 흡수를 감소시켜 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 원료로 식품의약품안전처에서 국내 최초로 공식 인증을 받았습니다.
다이어트 유산균 BNR17과 제품에 대해 알아보겠습니다.
BNR17의 효능
- 체지방 감소 효과 : 인체 적용 시험에서 체중, 허리둘레, 복부 내장지방, 엉덩이둘레 감소 효과가 입증되었습니다.
- 장 건강 개선 : 배변 활동을 원활하게 하고 장 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다.
- 탄수화물 대사 조절 : BNR17 유산균은 인체에 흡수가 잘 되어 살을 찌게하는 단당류의 생성을 방해합니다. 탄수화물이 단당류로 분해되는 것을 방해하여 단당류로 체내에 흡수되지 않고 다당류 형태로 인체 밖으로 배출되도록 도와 체지방 감소에 기여합니다.
- 당뇨병 예방 가능성 : 비만과 관련된 당뇨병 예방에도 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
BNR17 유산균 제품
BNR17 유산균은 체지방 감소, 장 건강 개선을 목적으로 다양한 건강기능식품에 사용되고 있습니다.
대표적인 제품은 다음과 같습니다.
1. 비에날씬 (BNR17 다이어트 유산균)
- 에이스바이옴의 대표 제품으로, 국내 최초로 식약처에서 체지방 감소 기능성을 인정받은 유산균입니다.
- 캡슐형, 분말형, 스틱형 등 다양한 형태로 나와있습니다.
- 1일 섭취량 기준 100억 마리 유산균이 보장됩니다.
- 장건강, 유해균 억제, 배변활동 개선에 도움을 줍니다.
2. 비에날씬 에스 (BNR Thin S)
- 코스트코에서 판매되는 캡슐형 제품
- 1캡슐당 100억 CFU의 BNR17 유산균 함유
- 체지방 감소, 장 건강, 배변활동 개선 효과를 기대할 수 있습니다.
3. 비에날씬 프로틴
- 유산균과 단백질이 함께 함유된 제품으로, 체지방 감소와 근육 건강을 동시에 관리할 수 있도록 설계되었습니다.
- 분말 스틱 형태로 하루 한 팩씩 섭취합니다.
4. 비에날씬 프로/플러스
- 비에날씬에 비타민D, 아연, 프로바이오틱스(프락토올리고당, 갈락토올리고당) 등 다양한 원료가 추가된 제품입니다.
- 분말 스틱형으로 간편하게 섭취 가능하며, 다양한 맛이 있습니다.
5. 기타 BNR17 유산균 함유 제품
- BNR17 유산균은 에이스바이옴 자체 브랜드 외에도 유한양행의 뉴오리진 '셀티바'등 다양한 브랜드의 다이어트 유산균 제품이 있습니다.
주요 제품 비교
| 제품명 | 형태 | 주요성분 및 특징 |
| 비에날씬 | 캡슐/스틱 | BNR17 유산균, 체지방 감소, 장 건강 |
| 비에날씬 에스 | 캡슐 | BNR17 유산균, 100억 CFU |
| 비에날씬 프로틴 | 분말스틱 | BNR17 유산균 + 단백질, 근육 건강 포함 |
| 비에날씬 프로/플러스 | 분말스틱 | BNR17 유산균, 비타민D, 아연, 프로바이오틱스 |
| 셀티바 다이어트 유산균 | 캡슐/스틱 | BNR17 유산균, 체지방 감소(유한양행) |
마치며
BNR17 유산균은 체지방 감소와 장 건강 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성 유산균입니다.
다이어트를 계획 중이라면 분명 도움이 될 선택입니다.
그러나 유산균은 보조적인 역할을 하는 것으로, 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동을 병행하는 것이 가장 중요하다는 것은 잊으면 안되겠죠?
다이어트의 최대적은 스트레스라고 합니다. 다이어트 해야 한다는 스트레스, 많이 먹지 말아야 한다는 스트레스, 운동해야 한다는 스트레스 이러한 스트레스를 BNR17이 도움으로 조금이라도 없앨 수 있다면, 그것 또한 다이어트에 엄청난 도움이 될 수 있을 것 같습니다.
▼ 추천글 ▼
입이 심심할 때 참는 법 다이어트를 방해하는 간식 습관 끊기!
입이 심심한데 뭐 먹을거 없나? 이렇게 습관적으로 간식을 찾습니다. 분명 배가 고픈것도 아닌데 입이 심심하다는 이유로요. 이런 경험이 있으신가요? 넷플릭스 보면서 무의식적으로 과자를 집
pepehk.tistory.com
설탕 대신 알룰로스 다이어트에 진짜 효과 있을까?
"다이어트 중이라 설탕은 못 먹고... 알룰로스는 괜찮겠지?"요즘 마트나 건강식품 코너에서 알룰로스라는 이름, 자주 보이지 않으셨나요?특히 40~50대 다이어터 분들 사이에서 설탕 대신 '건강한
pepehk.tistory.com
'일상생활 > 건강' 카테고리의 다른 글
| 습도가 높을 때 나타나는 현상 대응 방법 (2) | 2025.05.26 |
|---|---|
| 입이 심심할 때 참는 법 다이어트를 방해하는 간식 습관 끊기! (1) | 2025.05.23 |
| 소화가 잘 되는 음식 15가지 속편한 음식 속 안좋은 분들 꼭 보세요 (0) | 2025.05.10 |
| 조기폐경 전조증상 TOP 5 30~40대 여성 급증 중 (0) | 2025.05.09 |
| 설탕 대신 알룰로스 다이어트에 진짜 효과 있을까? (0) | 2025.04.26 |
