유산균 추천

장 건강과 면역력 향상을 위해 유산균을 고민 중이신가요? 어떤 유산균을 선택해야 효과를 많이 볼 수 있을까요?

또한 어떻게 섭취해야 효과를 극대화할 수 있는지 확인해 보겠습니다.

유산균이란?

 

유산균(Probiotics)은 우리 몸에 유익한 영향을 주는 미생물입니다. 주로 소화기 내에서 발견되며, 일반적으로 소화기 내의 미생물 균형을 유지하고 복구 건강을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 

 

 

유산균 섭취 시 유익한 점

 

유산균은 우리가 생활하는데 가장 기초적인 먹고 볼일을 보는 일에 많은 도움을 줍니다. 

• 소화개선 : 유산균은 음식을 소화하고 영양소를 흡수하는 데 도움을 줍니다. 
• 면역체계 지원 : 유산균은 면역체계를 강화하여 감염에 대한 저항력을 높여줍니다.
• 장내 균형 유지 : 유해한 세균의 증식을 억제하여 소화기 내의 유익균의 수를 높여줍니다. 
• 알레르기 예방 : 유산균은 알레르기 현상을 감소시키는 데 도움을 줍니다.

 

유산균이 함유되어 있는 식품

 

유산균이 함유된 대표적인 식품은 요거트입니다. 여러 가지 종류의 요거트에는 유산균이 포함되어 있습니다. 

또한 치즈나 발효된 식품, 예를 들면 김치나 된장 또한 유산균이 함유되어 있는 식품입니다. 

 

 

드시모네 유산균

 

그러면 어떤 유산균을 선택하면 좋을까요?

 

우선 보장 균수가 얼마나 되는지 확인이 필요합니다. 드시모네는 시중에 수많은 유산균에 비해 월등히 많은 보장균수를 보장하고 있습니다. 

무려 4500억 보장균수라니 이중 많은 균들이 살아서 장까지 도착할 것 같습니다. 

 

무려 10년도 더 지난 일이지만 10여 년 전 아토피 아이를 대상으로 아토피를 완화시킬 수 있는 방법을 여러 방면으로 찾다가 유산균에서 그 해답을 찾았다는 다큐 프로그램을 본 적이 있습니다. 

아이의 아토피가 많이 호전된 것을 보여주며 면역력을 향상시켜주는 유산균이 아토피의 해답이라는 결론이었는데요. 

아마 그때 즈음부터 사람들이 유산균을 비타민처럼 복용하기 시작한 것 같습니다. 

 

그 당시 프로그램에서 사용한 유산균은 바로 드시모네였습니다. 10여년 전 드시모네의 이름은 VSL#3였는데요. 지금은 그 이름만 변경되어 드시모네가 되었습니다. 

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아토피가 아니더라도 면역력 향상에 확실히 도움이 되는 것은 복용해본 수많은 사람들의 얘기를 들어봐도 사실인 것 같습니다. 

 

수많은 개수의 균수, 여러 사람들을 통해 오랜 기간 입증된 유산균의 효과까지!!

이것만으로도 드시모네를 선택하기에 충분한 조건인 것 같습니다. 

 

 

섭취방법

 

유산균의 효과를 극대화할 수 있는 섭취방법은 무엇일까요?

 

아침에 일어나자마자 공복에 물을 한잔 마신 후 유산균을 섭취하면 가장 좋습니다. 

그러면 유익균이 장까지 잘 도착해서 우리 장내 환경 균형과 몸의 면역력도 향상시켜 줄것입니다.

 

 

마치며

 

장 건강과 면역력 향상을 위해 유산균을 찾고 있다면, 보장균수를 먼저 확인해 보십시오. 저는 망설이지 않고 드시모네를 추천드리고 싶습니다. 

 

하나의 유산균이 효과를 나타내려면 적어도 6개월은 꾸준히 복용해 봐야 합니다. 

어떤 유산균을 선택하더라도 6개월 이상 꾸준히 먹어본 후에 그 효과를 확인해 보시기 바랍니다. 

 

규칙적이고 꾸준한 유산균 섭취로 모두 건강하게 일상생활을 즐길 수 있는 하루하루가 되었으면 합니다.