내가 갱년기? 남성 갱년기 증상 자가진단 테스트
여성의 갱년기 얘기는 많은데, 남성 갱년기는 없나요? 아니요 남성도 갱년기가 있습니다. 요즘 괜히 짜증이 늘고, 의욕이 떨어지셨나요? 아직 50도 되지 않았는데 몸이 예전 같지 않으신가요? 많은 남성들이 이런 변화를 느끼지만, 이런 변화를 스트레스나 노화 탓으로만 여기고 지나치는 경우가 많습니다.하지만 이것은 남성 갱년기, 즉 '안드로포즈(Andropause)'의 초기 신호일 수 있습니다. 남성 갱년기란? 남성갱년기는 남성호르몬(테스토스테론) 분비가 점차 감소하면서 나타납니다. 주로 40~50대 이후 노화로 인한 뇌와 고환 기능 저하가 원인이고, 음주, 흡연, 비만, 스트레스, 당뇨 등 만성질환과 같은 환경적·신체적 요인도 영향을 미칩니다. 주로 성욕 감소, 발기부전, 만성 피로, 근력 저하, 복부 ..
2025. 6. 19.