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조선왕조 계보 조선왕조는 518년의 역사를 가지고 있습니다. 태조 이성계를 시작으로 순종까지 총 27대 왕이 있었습니다.  조선왕조 계보와 함께 쉽게 외울 수 있는 방법을 알아보겠습니다.조선왕조 계보 조선왕조의 계보는 아래와 같습니다.  1대 태조2대 정종3대 태종이성계, 조선 건국이성계의 둘째 아들이방원, 이성계의 다섯째 아들4대 세종5대 문종6대 단종태종 이방원의 셋째아들훈민정음 창제조선의 황금시대를 연 성군세종의 맏아들몸이 약해 일찍 죽음문종의 아들비운의 어린 국왕7대 세조8대 예종9대 성종세종의 둘째 아들 수양대군계유정난으로 조카인 단종을 쫓아내고 왕이 됨세조의 둘째 아들왕이 된지 13개월 만에 죽음세조의 손자경국대전 완성10대 연산군11대 중종12대 인종성종의 맏아들, 폐비 윤씨의 아들반정으로 폐위됨성종의 둘.. 2024. 3. 27.
염증에 좋은 음식 나쁜 음식 염증은 외부의 유해 물질로부터 우리 몸을 지키는 면역 과정에서 생기는 물질입니다. 이런 염증은 급성 염증에 해당하지만, 오랜 기간에 걸쳐 나타나는 만성 염증은 암, 우울증, 치매를 발생시킬 수 있는 만병의 근원입니다. 만성염증 예방을 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 적절한 수면 등 바른 생활습관을 갖는 것이 중요합니다. 또한 염증을 유발하는 음식과 염증에 좋은 음식을 선별하여 먹는 것도 많은 도움이 됩니다. 염증에 좋은 음식 염증을 줄이는 데 도움이 되는 음식은 함염증 특성을 가진 식품들입니다. 1. 양파 양파에 들어있는 케르세틴이라는 성분은 만성염증을 예방해 줍니다. 케르세틴이 혈관 내부에 지방과 콜레스테롤이 쌓이지 않도록 도와줍니다. 2. 과일과 채소 신선한 과일과 채소는 항산화 물질과 비타.. 2024. 3. 26.
을왕리 꾸덕집 생선구이 맛집 봄기운이 완연한 나들이하기 너무 좋은 날씨가 되었습니다. 을왕리 해수욕장을 찾아 갯벌체험을 하기에도 최적의 날씨가 다가오는데요. 즐거운 체험에 맛있는 음식이 빠질 수 없습니다. 해풍으로 건조시킨 숯불구이 생선, 바닷가에서 맛있는 생선구이를 먹어 보았습니다. 을왕리 꾸덕집 을왕리 해수욕장 입구에서 조금 떨어진 곳에 을왕리 꾸덕집이 있습니다. 을왕리 해수욕장을 방문할 때마다 지나가다가 자동차가 많이 서있는 것을 보고 맛집인가 봐라고 생각은 해봤지만 해수욕장을 방문할 때는 항상 해수욕장 바로 앞의 음식점을 이용했습니다. 칼국수나 조개구이 등을 먹게 되더라고요. 지나가다 발견한 을왕리 꾸덕집을 찾아보니 단순한 생선구이가 아닌, 생선을 손질하고, 숙성시켜, 건조하고 숯불에 굽고 훈연 과정을 거쳐 다시 구운 생선이.. 2024. 3. 24.
인스파이어 리조트 오로라 쇼 익숙한 리조트나 호텔의 모습이 아닌 곳 특별한 무언가가 존재하는 곳 인천 영종도에 새로 생긴 인스파이어 호텔에 가보았습니다. 오픈한 지 얼마 되지 않아 체크인이 너무 오래 걸리거나 아직은 미숙한 운영상의 문제에 대한 잡음이 들리는 곳이긴 하지만 그 모든 것을 무마할 만큼 지금까지 보지 못했던 새로운 것을 볼 수 있는 곳입니다. 인스파이어 오로라 운영시간 : 8:00am ~ 12:00am 운영 안내 : 매시 정각 & 30분 간격 Under the Blue Land 쇼 극지방으로 여행을 떠나야 운이 좋으면 볼 수 있었던 오로라, 오로라를 모티브로 삼아 150m의 높은 천장과 벽면을 LED 화면으로 가득 채워 초현실적인 장면이 마치 우리 머리 위에서 일어나는 것처럼 실감나게 구현됩니다. 처음 그곳에 도착하면 .. 2024. 3. 24.

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