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일상생활228

대장내시경 전 오라팡 왜 천천히 먹어야 할까? 대장내시경 검사를 받기 전에 장을 깨끗이 비워야 합니다. 이를 돕기 위해 병원에서 처방하는 약 중 오라팡이 있습니다. 오라팡을 먹을 때 "천천히 나눠서 먹어야 한다"라는 주의사항이 있습니다. 왜 그럴까요? 오라팡을 천천히 복용해야 하는 이유와 주의할 점에 대해서 설명해 보겠습니다.   오라팡이란? 오라팡은 대장내시경 전 장을 깨끗하게 비우기 위해 먹는 알약 형태의 장 정결제입니다. 기존의 액체형 정결제보다 먹기 편한 장점이 있지만, 올바르게 먹지 않으면 효과가 떨어지거나 부작용이 생길 수 있어 안내에 따라 복용하는 것이 중요합니다. 오라팡을 천천히 먹어야 하는 이유 장에 부담을 주지 않기 위해 : 오라팡은 장 안에 수분을 끌어들여 변을 부드럽게 만들고 배변을 유도하는 약입니다. 그런데 한꺼번에 너무 많이.. 2025. 3. 4.
초고학년 중학생 영어 원서 추천 뉴베리 수상작 2 영어 원서를 읽히고 싶지만, 어떤 책을 골라야 하는지 고민되시나요?뉴베리 수상작은 작품성 뿐 아니라 교육적 가치까지 있어 아이들이 읽기에 좋은 책들입니다.  두번째 뉴베리 수상작 추천을 시작해보겠습니다.  The Giver (1994년 수상)  줄거리 : 감정과 기억이 통제되는 미래 사회에서 12살 소년 '조너스'는 공동체의 유일한 기억 보관자로 선택됩니다. 그는 점차 사회가 숨기고 있는 진실을 알게 되고, 자유와 감정의 중요성을 깨닫게 되면서 용기 있는 선택을 하게 됩니다.  추천 연령 : 중학생 이상렉사일 지수 : 760LAR 레벨 : 5.7추천 이유 : 사고력을 키우기에 좋으며, 토론하기 좋은 책입니다. Number the Stars (1990년 수상)  줄거리 : 2차 세계대전이 한창이던 덴마크에.. 2025. 2. 28.
이어폰이 자녀의 청력을 위협한다? 부모라면 꼭 알아야 할 사실! 스마트폰과 태블릿이 일상화된 시대에 청소년들이 이어폰을 사용하는 것은 자연스러운 현상이 되었습니다. 그러나 많은 부모들은 자녀들의 청력이 점점 약해질 것을 우려하며, 이어폰 사용에 대한 고민을 하고 있습니다. 특히, 노이즈 캔슬링 기능이 포함된 이어폰이 청소년들의 성장하는 청력에 악영향을 미칠 가능성이 있는지 궁금해하는 부모들이 많습니다. 그렇다면, 이어폰 사용이 청소년의 청력에 미치는 영향과 올바른 사용 방법에 대해 알아보겠습니다.  이어폰 사용이 청소년 청력에 미치는 영향 청소년들은 성인보다 소리에 더욱 민감합니다. 이는 귀 안쪽의 유모세포(소리를 감지하는 세포)가 아직 완전히 발달하지 않았기 때문입니다. 이러한 상태에서 높은 볼륨의 소리를 지속적으로 듣게 되면, 유모세포가 손상될 가능성이 커지고, .. 2025. 2. 27.
초고학년 중학생 영어 원서 추천 뉴베리 수상작 1 영어 원서 어떤 책을 골라야 하는지 고민되시나요? 뉴베리 수상작은 문학적으로 훌륭할 뿐만 아니라, 재미와 감동을 모두 갖추고 있어 영어 원서 읽기를 시작하는 데 좋은 추천작입니다. 아이의 관심사와 읽기 수준에 맞춰 책을 선택한다면 다양한 이야기를 통해 영어 실력을 키우고, 더 넓은 세상을 경험할 수 있습니다. 초등 고학년에서 중학생에게 추천할 만한 뉴베리 원서를 소개해 보겠습니다.  The One and Only Ivan (2013년 수상) The One and Only Ivan 사러가기 줄거리 : 한 쇼핑몰에서 오랜 시간 갇혀 지낸 고릴라 '아이반'은 인간과 동물 사이의 교감을 통해 세상을 바라보는 법을 배웁니다. 새로운 코끼리 친구 '루비'를 만나면서 아이반은 자신이 갇혀 있는 현실을 바꾸기 위해 용.. 2025. 2. 26.

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